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¿Sabías que el frío entra por los pies?

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  Cuando se acerca el invierno y, con él, las bajas temperaturas es importante que cuidemos las zonas del cuerpo que son más propensas a coger frío, como son los pies o la cabeza. Aunque nuestro cuerpo suele mantener una temperatura constante de 37 grados más o...
¿Cómo conseguir un sueño reparador?

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Todos somos muy conscientes de lo importante que es dormir bien. Un sueño reparador es fundamental para un óptimo rendimiento al día siguiente, ya seamos adultos o hablemos de niños. Y la influencia de un buen descanso también está intrínsecamente relacionada con una...
¿Cómo mantener un aire de calidad en nuestro hogar?

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Todos los elementos que componen nuestro hogar afectan a la calidad del aire, desprendiendo una serie de partículas que generan un efecto en nuestro organismo al pasar por los pulmones Tras el último año tras la aparición de la Covid 19, se ha mostrado mayor interés...
¿Sabes qué climatizador utilizar para cada espacio?

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El calor durante el verano nos acompaña allá donde vamos. Tanto para aquellos que trabajan en casa, como para quienes deben desplazarse a oficinas e instalaciones, es una necesidad primordial poder encontrar una solución a las altas temperaturas que caracteriza a esta...